736、多喝热水-《当医生遇上不正经系统》


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    得了输尿管结石的人会出现剧烈的腰腹部疼痛、血尿等典型症状,还有些人会出现尿频尿急、面色苍白、坐卧不安、恶心呕吐的现象。当然,目前针对结石的治疗方案已经相当成熟,所以出现症状要及时到医院治疗,以免耽误病情。”

    杏林道的记者连连点头,随后又询问:“那么,随着高温天来临,我们又该怎样科学喝水呢?陈医生您能不能跟我们电视机前的观众朋友们讲讲?”

    陈俊点头道:“好的。实际上在夏天,要牢记三个‘不’!”

    “哪三个不?”杏林道记者捧哏道。

    陈俊就道:“高温天气温高、出汗多,是绝大多数人的常态,要想降低结石形成的可能性,最好的方法就是补水!

    可是,并不是所有人都会喝水,水喝少了不行,喝多了也不行,喝快了更不行!怎样科学喝水呢?

    第一个‘不’,就是:不要口渴了才喝水!

    很多人的饮水习惯是等到口渴了再喝水,这其实是种普遍的错误行为。口渴是人体释放的一个信号,等到口渴时,人体已经失去了1%~2%的水分,肾脏已处于高负荷工作状态,毒素积累在体内,尿液中杂质浓度升高,对肾脏健康造成威胁。所以,最好的方式就是时不时喝几口水。

    第二个‘不’,则是不要大口喝水、拼命喝水!

    天气炎热,大口喝水是很多人的习惯,尤其是刚运动完,一次性喝下大半瓶水,虽然很解渴但却是种非常不可取的方式。

    这样喝水会快速增加血流量,使心脏工作量、心肌耗氧量迅速增加,很可能引发心衰。血液被大量水分稀释后,电解质浓度变低,此时水分很容易因浓度差进入到细胞中,使得细胞水肿,导致‘水中毒’,即低钠血症。

    第三个‘不’,不喝冰水!

    夏天最健康的水是温热的开水,最好少喝甚至不喝冰水,尤其是刚锻炼完或者剧烈运动过后的人,更加不建议喝冰水。这是因为,运动完后心跳加速、毛细血管扩张,马上喝冰镇冷饮对身体负担极大,极易造成心脏、脾肾等损伤,严重的会引发猝死。”

    有人说,可是喝冰水爽啊!你真要爽而不要健康,那也没办法。不管什么时候,多喝热水都是王道!

    多喝热水,多喝热水,多喝热水!重要的事情说三遍!

    ……

    一场揪心的意外发生了,一名七岁的小男孩在路边玩耍时,不幸被一辆飞驰而过的的摩托车碾压而过。

    事发后,小男孩庆庆立刻被送到最近的医院急诊进行抢救,检查发现小男孩已经出现严重的颅脑损伤,情况危急,医生随即为小男孩进行颅内减压手术。可惜,效果不佳,很快,小男孩就被转到了省一医急诊科。

    陈俊他们立马风一般地冲过去,可惜,还没进行抢救,孩子的生命之灯就已经熄灭了。

    陈俊即便有系统,也不能起死回生啊,只能在心中哀叹,随后安慰孩子的父母。

    孩子的一家人自然哭得稀里哗啦。然而,这时候孩子母亲的一句话,让在场所有的人都身形一震。


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